Autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare

Autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare

De cand public audio pe You Tube, am fost contactata de mai multe persoane care se plang ca nu reusesc sa „vada” nimic in timpul meditatiilor ghidate. In primul rand, e gresit sa credem ca inchidem ochii si incepem sa vedem EXACT cum vedem in lumea reala. In realitate, ceea ce „vedem” intr-o meditatie ghidata este un mix de senzatii si emotii pe care creierul le transforma intr-un anumit fel de imagini. Dar, capacitatea noastra de a vizualiza, adica de a vedea imagini in timpul meditatiilor ghidate este foarte importanta pentru realizarea scopurilor noastre. Multi sportivi de performanta folosesc cu succes vizualizarea pentru intrecerile pe care le au. Vizualizarea poate fi folosita si pentru a folosi Legea Atractiei, pentru a realiza in lumea materiala obiectivele si telurile noastre. Prin urmare, iata o autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare. Aceasta autohipnoza te ajuta sa trezesti enorma capacitate creativa care este in fiecare din noi, printr-o tehnica foarte eficienta de vizualizare. Cum am mai spus inainte, vizualizarea iti permite sa vezi, sa imaginezi, sa re-creezi lucruri, persoane si situatii in mintea ta pentru ca apoi, sa o realizezi – prin repetie si constanta – in viata reala. Vizualizarea este o forma avansata de imaginatie, pe care, noi toti, in mod inconstient o facem in fiecare zi. O putem numi „gand” dar nu este legata de logica si rationalitate. E ceva mai degraba legat de instinct, care vine din profundul fiintei noastre, din inima mintii subconstiente. Este un proces rapid, instantaneu, spontan. La nivel constient aproape ca nu ne dam seama de procesele de vizualizare pe care le declansam cu...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Procesul de imbatranire

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Procesul de imbatranire

Exercitiu: Convingerile tale legate de imbatranire Cum imbatranesc parintii tai (sau cum au imbatranit, daca sunt decedati)? Cat de batran te simti? Ce faci pentru a ajuta societatea in care traiesti (tara ta, planeta)? Cum iti amplifici iubirea in viata ta? Ce exemple pozitive ai in viata? Ce iti inveti copii despre procesul de imbatranire? Ce faci astazi pentru a te pregati sa-ti traiesti anii senestutii sanatos, fericit si plin de energie? Ce simti fata de oamenii mai varstnici decat tine? Cum ii tratezi? Cum iti imaginezi viata ta la 60, 75 sau 85 de ani? Cum doresti sa fii trata cand vei fi batran? Cum iti doresti sa mori? Exercitiul complet aici:...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iubire si viata amoroasa

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iubire si viata amoroasa

Exercitiu: Sentimentele tale legate de iubire Cum s-a terminat ultima ta relatie? Cum s-a terminat cea de dinaintea acesteia? Gandeste-te putin la ultimele tale doua relatii. Care au fost problemele majore care s-au manifestat in ele? In ce fel ti-au amintit acestea de problemele pe care le-ai avut in familie? Exercitiu: Relatiile tale Ce ai invatat despre iubire cand erai copil? Ai avut vreodata un sef care sa fie „exact la fel” ca unul din parintii tai? Cum s-a manifestat acesta? Ai avut vreodata un partener de cuplu (o consoarta) care s-a manifestat „exact la fel” ca unul din parintii tai? In ce fel? Ce ar trebui sa ierti (sau pe cine) pentru a schimba acest tipar? Pornind de la noua ta deschidere interioara, cum ai dori sa arate relatiile tale din viitor? Exercitiu: iubirea si viata amoroasa Simti ca meriti sa ai si sa te bucuri de o relatie amoroasa? Ma tem sa iubesc? Ce „castig” in urma acestei convingeri? Ce ma tem ca mi se va intampla daca voi renunta la aceasta convingere? Exercitiul complet aici:...
Prima zi a noii noastre aventuri de auto-cunoastere – Sanatatea

Prima zi a noii noastre aventuri de auto-cunoastere – Sanatatea

Iata lista exercitiilor si a intrebarilor pentru astazi. Exercitiu: Eliminarea problemelor de sanatate. Enumera toate bolile de care a suferit mama ta. Enumera toate bolile de care a suferit tatal tau. Enumera toate bolile de care ai suferit tu. Sesizezi vreo conexiune? Exercitiu: Starea de sanatate si boala Iti mai amintesti de bolile de care ai suferit in copilarie? Ce te-au invatat parintii despre boli? Ce ti-a facut placere cind erai bolnav in copilarie? Crezi ca ai pastrat o convingere legata de boli din copilarie, pe care continui sa o aplici in prezent? Ce contributie ti-ai dus la starea sanatatii tale? Iti doresti cu adevarat ca starea ta de sanatate sa se schimbe? Daca da, in ce directie? Exercitiu: Pretuirea de sine Merit sa ma bucur de o sanatate optima? De ce ma tem cel mai mult atunci cand vine vorba de starea mea de sanatate? Ce „obtin” ca urmare a convingerii mele? Ce lucru ma tem sa nu se intample daca renunt la aceasta convingere? https://www.youtube.com/watch?v=fOBuPY99Lcw&feature=youtu.be...
5 săptămâni pentru a te schimba profund cu metoda Louise Hay

5 săptămâni pentru a te schimba profund cu metoda Louise Hay

Louise Hay este una dintre cele mai iubite autoare new-age. A schimbat viața a milioane de persoane cu învățăturile sale care sunt bazate pe descoperirea și întărirea potențialului pe care fiecare din noi îl deține. Cartea sa, „Poți să îți vindeci viața” este un best-seller internațional cu peste 35 de milioane de cărți vândute și traduse în 30 de limbi. Louise Hay este una din puținele învățătoare care sunt un exemplu de viață, în sensul că practică ceea ce predică. Mulți dintre guru/învățătorii care s-au improvizat peste noapte și dau sfaturi înțelepte după ce au frecventat ceva cursuri, nu sunt congruenți… una zic și altfel se comportă. Cunosc persoane care pozează în mari persoane ”spirituale” dar nu ratează nici o ocazie ca să bârfească sau să comită răutăți. Louise a avut o copilărie și o adolescentă dramatică, deja la 5 ani a fost victima unui viol iar la 15 ani a abandonat școala, fiind însărcinată. Singură și fără bani, a fost trebuit să dea în adopție copilul său. În 1954 s-a căsătorit cu un om de afaceri englez care după 14 ani de căsătorie a părăsit-o pentru o altă femeie. Viața ei a fost un lung șir de violențe, abandonuri și trădări. Până când, a început să studieze conceptele Noii Gândiri care au ajutat-o să înțeleagă cum gândurile pozitive pot vindeca corpul, mintea și emoțiile unei persoane și îi pot schimba, material vorbind, viața. Când în 1978 a fost diagnosticată cu cancer la colul uterin, a avut o cădere psihologică. Dar acela a fost momentul în care a înțeles cu adevărat că o viață plină de resentimente a condus-o...
Meditatie ghidata pentru a ne pregati pentru noul an

Meditatie ghidata pentru a ne pregati pentru noul an

A ajuns sfarsitul anului 2016! Cum a fost pentru tine? Mie imi vine sa rad pentru ca de cand ma stiu aud lumea care se plange de anul care a trecut si spera ca anul care vine e mai bun…. Ma intreb cati isi dau seama ca sunt ei insisi creeatorii propriei realitati si daca acum 20 de ani a fost un an greu, si acum 10 ani a fost greu, si acum 5 ani si chiar si anul care a trecut a fost la fel greu si neplacut… atunci e ceva care nu merge. Am ajuns in 2017 si inca sunt razboaie, inca mor oameni de foame, inca mai sunt persoane care sufera de singuratate (poate chiar vecina ta!) inca mai suntem invidiosi de perdelele doamnei Popescu sau de masina lui nea Bulan….. Nu putem sa ne asteptam ca din cer, sau din vointa divina sa se schimbe ceva… daca NOI nu ne schimbam CU ADEVARAT, la nivel profund….. suntem pierduti…. Dar, hai sa ne concentram pe meditatia de azi. Inainte de a o face , scrie pe o foaie toate evenimentele din 2016 care nu ti-au placut, toate intamplarile nefericite, toate persoanele care te-au ranit. Iti va fi de folos in meditatie. Gandeste-te putin: care au foste lectiile anului 2016? Ce ai invatat din acest an? Apoi, fa o alta lista cu dorintele pe care le ai pentru 2017. Ar fi bine sa scrii dorinte doar pentru tine, care sunt pentru maximul tau bine si a celor din jur. Meditatia care urmeaza este o meditatie de „curatenie”. Ar fi bine sa o faci pe 31 decembrie, dar...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.