Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Atragerea prosperitatii si a banilor

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Atragerea prosperitatii si a banilor

Exercitiu: Sentimentele tale legate de bani Intoarce-te in fata oglinzii, priveste-te in ochi si spune-tu: „Principala mea temere legata de bani este urmatoarea: ____________________________”. Noteaza in scris raspunsul si descrie de ce simti acest lucru. Ce ai invatat in legatura cu banii cand erai copil? Au crescut parintii tai in timpul razboiului sau intr-un timp dificil? Ce gandeau ei in legatura cu banii? Cum au fost gestionati banii in familia ta? Cum gestionezi banii in momentul de fata? Ce ai dori sa schimbi in constiinta ta, in privinta asocierilor cu banii? Exercitiu: Constiinta banilor Simti ca meriti sa ai si sa te bucuri de mai multi bani? Care este cea mai mare temere a mea legata de bani? Ce „castig” in urma acestei convingeri? Ce ma tem ca mi se va intampla daca voi renunta la aceasta convingere? Exercitiul complet...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Prieteni

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Prieteni

Exercitiu: relatiile tale de prietenie Cum au fost primii tai prieteni din copilarie? Sunt prietenii tai de astazi la fel ca cei din copilarie? Ce ai invatat despre prietenie de la parintii tai? Ce fel de prieteni au avut parintii tai? Ce fel de prieteni ti-ai dori sa ai in viitor? Fii cat mai specific. Exercitiu: Pretuirea de sine si prietenia Simti ca meriti sa ai si sa tebucuri de prieteni buni? Care este cea mai mare temere a mea legata de prieteni? Ce „castig” eu de pe urma acestei convingeri? Ce ma tem ca mi se va intampla daca voi renunta la aceasta convingere? Exercitiul complet aici: https://www.youtube.com/watch?v=v7UU08NJYDE  ...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: FRICILE

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: FRICILE

Fricile nu sunt altceva decat ganduri, iar gandurile pot fi eliminate din minte! Exercitiu: Fricile si afirmatiile Dupa fiecare categorie enumerata mai jos, noteaza-ti cea mai mare frica pe care o ai in legatura cu ea. In continuare, gandeste-te la o afirmatie pozitiva care sa o contracareze. Cariera Locuinta Relatiile de familie Banii Infatisarea fizica Viata sexuala Sanatate Relatiile Batranetea Moartea Aici gasesti video-ul relativ la tema...
Despre depresie si anxietate

Despre depresie si anxietate

Mai multi cititori al blogului si o doamna care este inscrisa la pagina mea de Facebook m-au intrebat despre depresie si anxietate. In acest post voi spune opinia mea, ca naturopata. Precizez ca NU sunt medic si nici psiholog si NU incerc sa conving pe nimeni de nimic… mai ales sa lase medicamentele. Fiecare este liber si are datoria sa se informeze, sa puna in balanta diferitele opinii si sa ia decizia justa pentru viata sa. Vindecarea are loc pe patru nivele: fizic, mental, emotional si spiritual. Astazi voi vorbi depsre vindecarea pe plan fizic. Daca sunteti interesati si de celelalte nivele, scrieti-mi! Putem spune ca trecem printr-o depresie daca pentru cel putin doua saptamani consecutive prezentam cel putin 4 din urmatoarele simptome: Dificultati de somn: dormi prea mult sau suferi de insomnie; Nu te mai intereseaza nimic, nici macar pasiunile tale; Prezinti sentimente de vinovatie; Ai sentimentul ca nu meriti; Ai o stare de oboseala cronica, te simti mai tot timpul obosit; Nu te poti concentra, capacitatea de a gandi rational este diminuata; Tulburari de apetit: mananci prea mult sau mananci prea putin; Ai ganduri de moarte; Anxietate, agitatie. Stiai ca in lume sunt diagnosticate clinic peste 350 de milioane de persoane cu depresie? Ma intreb cite sunt celelalte ne-diagnosticate??? Se crede ca una din cauzele starii de depresie este un dezechilibru la nivel cerebral. Cel putin, asa spun/presupun medicii care apoi, prescriu medicamente pentru a re-echilibra acest echilibru rupt. Dar, surpiza mare este ca nu exista nici o dovada stiintifica care sa sustina aceasta teorie desi toti o credem! Si o spune si evidenta: de ce nu...
Despre convingeri si zona de comfort

Despre convingeri si zona de comfort

Viziunea noastra despre lume, convingerile noaste sunt rezultatul educatiei pe care am primit-o si al experientelor personale per care le-am avut in viata noastra.  Convingeri…. “Harta” personala a convingerilor, pe care ne construim intreaga viata apoi, se formeaza in primii 7 ani de viata. In urmatorii 7 ani primim alte lectii noi si trecem prin experiente care in tr-un fel sau altul, intaresc pe acele invatate in primii 7 ani. Matricea, desenul nostru de viata ne este revelat de suflet in primii ani de viata. Apoi, tot ceea ce traim ca experiente sunt “reluari” sub o alta forma pana cand invatam si transcendem lectia noastra. Non are rost sa avem sentimente de vinovatie pentru cine suntem si pentru cum am actionat pana acum. E adevarat ca “intelepciunea” populara pune etichete pe fruntile oamenilor si se grabeste sa judece in baza la putinele rezultate vizibile. Astfel, o persoana e marcata pe viata ca fiind o lenesa, iresponsabila sau incompetenta. Cu ceva timp in urma am citit ca doar 5% dintre persoane doresc din suflet excelenta in ceea ce fac. Hmmm, m-am gandit: mi se pare cam exagerat… eu eram ferm convinsa ca fiecare dintre noi doreste sa atinga excelenta! Dar astazi, dupa ceva timp si experienta dobandita lucrand direct cu persoanele, imi dau seama ca aceasta stima este chiar prea generoasa! Un alt studiu interesant afirma ca noi utilizam doar 8-10% din capacitatile noastre intelectuale. Alte cercetari in domeniu afirma ca marea majoritate a persoanelor utilizeaza doar 3, sau 2 sau chiar doar 1% din capacitatile sale intelectuale. Vai! Dar nu va descurajati! Aceasta informatie ne este foarte utile: incercati...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.