Autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare

Autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare

De cand public audio pe You Tube, am fost contactata de mai multe persoane care se plang ca nu reusesc sa „vada” nimic in timpul meditatiilor ghidate. In primul rand, e gresit sa credem ca inchidem ochii si incepem sa vedem EXACT cum vedem in lumea reala. In realitate, ceea ce „vedem” intr-o meditatie ghidata este un mix de senzatii si emotii pe care creierul le transforma intr-un anumit fel de imagini. Dar, capacitatea noastra de a vizualiza, adica de a vedea imagini in timpul meditatiilor ghidate este foarte importanta pentru realizarea scopurilor noastre. Multi sportivi de performanta folosesc cu succes vizualizarea pentru intrecerile pe care le au. Vizualizarea poate fi folosita si pentru a folosi Legea Atractiei, pentru a realiza in lumea materiala obiectivele si telurile noastre. Prin urmare, iata o autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare. Aceasta autohipnoza te ajuta sa trezesti enorma capacitate creativa care este in fiecare din noi, printr-o tehnica foarte eficienta de vizualizare. Cum am mai spus inainte, vizualizarea iti permite sa vezi, sa imaginezi, sa re-creezi lucruri, persoane si situatii in mintea ta pentru ca apoi, sa o realizezi – prin repetie si constanta – in viata reala. Vizualizarea este o forma avansata de imaginatie, pe care, noi toti, in mod inconstient o facem in fiecare zi. O putem numi „gand” dar nu este legata de logica si rationalitate. E ceva mai degraba legat de instinct, care vine din profundul fiintei noastre, din inima mintii subconstiente. Este un proces rapid, instantaneu, spontan. La nivel constient aproape ca nu ne dam seama de procesele de vizualizare pe care le declansam cu...
Respir abundenta, respir bogatie, respir prosperitate!

Respir abundenta, respir bogatie, respir prosperitate!

Iti  prezint un exercitiu foarte simplu si distractiv care va aduce avalanse de abundenta si prosperitate in viata ta daca il practici cu regularitate. Il descriu pe scurt cum ar trebui sa il faci dar tu foloseste imaginatia ta si sentimentele tale pentru a-l face mai frumos. Aseaza-te intr-un scaun, intr-o pozitie comoda, cu picioarele in contact cu podeaua, spatele intr-o pozitie comoda si pune mainile in poala cu palmele orientate in sus. Inchide ochii si tine-i asa pe tot timpul exercitiului. Inainte de incepe, imagineaza-ti ca esti inconjurat de minuscule particule de abundenta; esti cufundata intr-o mare de abundenta si poti intinde mina pentru a atinge aceasta prosperitate si pentru a o aduce in viata ta ori de cite ori doresti. (poti sa o faci cu adevarat!) Acum, fa o respiratie de Abundenta, lunga, profunda si numara pina la 3 umpland complet plamanii tai. Imagineaza-ti ca toate celulele corpului tau se umplu de aceste minuscule particule de prosperitate si simte senzatia de a fi preaplin de aceasta abundenta. Acum tine respiratia numarand pina la 9 si simte cum fiecare atom, fiecare celula al corpului tau se umple de prosperitate, de abundenta si vibreaza de bogatie. Acum, expira lent aceasta abundenta, numarand pina la 6 pentru a face un ciclu complet de abundenta cu Universul. Acum, fa din nou o lenta si profunda inspiratie de abundenta si vizualizeaza corpul tau care se lumineaza dinauntru, straluceste de prosperitate, de bogatii si de abundenta. Imi place sa imi imaginez corpul cu aceeasi luminozitate ca si pestera bogatiilor lui Aladdin! Numara pina la 9 simtind aceasta lumina si apoi, expira din nou...
Cum sa realizezi dorintele in mod sigur cu o tehnica simpla si distractiva…

Cum sa realizezi dorintele in mod sigur cu o tehnica simpla si distractiva…

Aceasta tehnica a fost pusa la punct de Igor Sibaldi pe baza unui exercitiu oriental. Acest exercitiu este amintit in cartea „Factorul Aladdin” de Jack Canfield. Doar ca Sibaldi a dezvoltat si explicat mult mai bine cum se pun in practica acest exercitiu. Este un exercitiu usor si veti vedea ca este si distractiv doar ca avem nevoie de ceva rabdare si un pic de curaj. Cine este Igor Sibaldi? In Italia este un autor foarte cunoscut si apreciat pentru imensa sa cultura si simpatie. Nascut din tata italian si mama rusa, Sibaldi, reuseste sa impleteasca in mod eficient cele doua culturi. Este un teolog, a studiat teologia si istoria religiilor, expert in Cabalah. Este autor de narativa, teatru, mitologie si carti de crestere personala inspirate din Testament. Din 1997 face conferinte si seminarii in toata Italia. Hai sa ne intoarcem la tehnica noastra. Avem nevoie de doua caiete: unul pentru ciorna si unul pentru partea finala. In primul caiet, pe ciorna, vom scrie 150 de dorinte. Va rog sa nu va grabiti si sa dedicati tot timpul necesar pentru a scrie aceste dorinte. Sibaldi zice ca pot trece si citeva luni pina cind reusim sa adunam cele 150 de dorinte. Acest proces nu trebuie facut in graba, in doar citeva zile si veti vedea ca va va schimba toata perceptia asupra realitatii care va inconjoara, va va impinge sa observati propria viata cu ochi diferiti pentru a descoperi ceea ce lipseste. Partea cea mai interesanta, din punctul meu de vedere, este exact procesul de scriere pentru ca acest proces ne obliga sa facem socoteli cu noi insine si...

Interviu cu Judith Faulkner – Legea Atractiei

Iti propun acest mic interviu cu doamna Judith Faulkner despre Legea Atractiei. Imi doresc sa iti fie util (mie mi-a fost foarte utila ideea de a scrie “coincidentele” pe vision board). Judith Faulkner este invatatoare certificata de Louise Hay, pe care o cunoaste personal, psiholog si specialista in Legea Atractiei. Este o persoana extraordinara care are multe de spus si de impartasit. Iti recomand sa urmaresti cu atentie...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.