Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iertarea

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iertarea

Sunt iertat, deci sunt liber. Te sperie cumva libertatea? Ti se pare mai sigur sa revii la vechile tale resentimente si la amaraciunea ta? Exercitiu: Atmosfera familiala A fost mama ta o persoana care ierta usor? Dar tatal tau? A fost amaraciunea o modalitate de a gestiona situatiile dureroase in familia ta? Cum obisnuia sa se razbune mama ta? Dar tatal tau? Tu cum t erazbuni? Te simti mai bine dupa ce te-ai razbunat? De ce te simti astfel? Exercitiul complet aici: https://www.youtube.com/watch?v=gmkauLIxMx8...
Prima zi a noii noastre aventuri de auto-cunoastere – Sanatatea

Prima zi a noii noastre aventuri de auto-cunoastere – Sanatatea

Iata lista exercitiilor si a intrebarilor pentru astazi. Exercitiu: Eliminarea problemelor de sanatate. Enumera toate bolile de care a suferit mama ta. Enumera toate bolile de care a suferit tatal tau. Enumera toate bolile de care ai suferit tu. Sesizezi vreo conexiune? Exercitiu: Starea de sanatate si boala Iti mai amintesti de bolile de care ai suferit in copilarie? Ce te-au invatat parintii despre boli? Ce ti-a facut placere cind erai bolnav in copilarie? Crezi ca ai pastrat o convingere legata de boli din copilarie, pe care continui sa o aplici in prezent? Ce contributie ti-ai dus la starea sanatatii tale? Iti doresti cu adevarat ca starea ta de sanatate sa se schimbe? Daca da, in ce directie? Exercitiu: Pretuirea de sine Merit sa ma bucur de o sanatate optima? De ce ma tem cel mai mult atunci cand vine vorba de starea mea de sanatate? Ce „obtin” ca urmare a convingerii mele? Ce lucru ma tem sa nu se intample daca renunt la aceasta convingere? https://www.youtube.com/watch?v=fOBuPY99Lcw&feature=youtu.be...
5 săptămâni pentru a te schimba profund cu metoda Louise Hay

5 săptămâni pentru a te schimba profund cu metoda Louise Hay

Louise Hay este una dintre cele mai iubite autoare new-age. A schimbat viața a milioane de persoane cu învățăturile sale care sunt bazate pe descoperirea și întărirea potențialului pe care fiecare din noi îl deține. Cartea sa, „Poți să îți vindeci viața” este un best-seller internațional cu peste 35 de milioane de cărți vândute și traduse în 30 de limbi. Louise Hay este una din puținele învățătoare care sunt un exemplu de viață, în sensul că practică ceea ce predică. Mulți dintre guru/învățătorii care s-au improvizat peste noapte și dau sfaturi înțelepte după ce au frecventat ceva cursuri, nu sunt congruenți… una zic și altfel se comportă. Cunosc persoane care pozează în mari persoane ”spirituale” dar nu ratează nici o ocazie ca să bârfească sau să comită răutăți. Louise a avut o copilărie și o adolescentă dramatică, deja la 5 ani a fost victima unui viol iar la 15 ani a abandonat școala, fiind însărcinată. Singură și fără bani, a fost trebuit să dea în adopție copilul său. În 1954 s-a căsătorit cu un om de afaceri englez care după 14 ani de căsătorie a părăsit-o pentru o altă femeie. Viața ei a fost un lung șir de violențe, abandonuri și trădări. Până când, a început să studieze conceptele Noii Gândiri care au ajutat-o să înțeleagă cum gândurile pozitive pot vindeca corpul, mintea și emoțiile unei persoane și îi pot schimba, material vorbind, viața. Când în 1978 a fost diagnosticată cu cancer la colul uterin, a avut o cădere psihologică. Dar acela a fost momentul în care a înțeles cu adevărat că o viață plină de resentimente a condus-o...
Meditatie ghidata pentru a ne pregati pentru noul an

Meditatie ghidata pentru a ne pregati pentru noul an

A ajuns sfarsitul anului 2016! Cum a fost pentru tine? Mie imi vine sa rad pentru ca de cand ma stiu aud lumea care se plange de anul care a trecut si spera ca anul care vine e mai bun…. Ma intreb cati isi dau seama ca sunt ei insisi creeatorii propriei realitati si daca acum 20 de ani a fost un an greu, si acum 10 ani a fost greu, si acum 5 ani si chiar si anul care a trecut a fost la fel greu si neplacut… atunci e ceva care nu merge. Am ajuns in 2017 si inca sunt razboaie, inca mor oameni de foame, inca mai sunt persoane care sufera de singuratate (poate chiar vecina ta!) inca mai suntem invidiosi de perdelele doamnei Popescu sau de masina lui nea Bulan….. Nu putem sa ne asteptam ca din cer, sau din vointa divina sa se schimbe ceva… daca NOI nu ne schimbam CU ADEVARAT, la nivel profund….. suntem pierduti…. Dar, hai sa ne concentram pe meditatia de azi. Inainte de a o face , scrie pe o foaie toate evenimentele din 2016 care nu ti-au placut, toate intamplarile nefericite, toate persoanele care te-au ranit. Iti va fi de folos in meditatie. Gandeste-te putin: care au foste lectiile anului 2016? Ce ai invatat din acest an? Apoi, fa o alta lista cu dorintele pe care le ai pentru 2017. Ar fi bine sa scrii dorinte doar pentru tine, care sunt pentru maximul tau bine si a celor din jur. Meditatia care urmeaza este o meditatie de „curatenie”. Ar fi bine sa o faci pe 31 decembrie, dar...
Exercitiu/meditatie pentru obiective si schimbari

Exercitiu/meditatie pentru obiective si schimbari

Iata, suntem in decembrie, la finalul acestui an. Cred ca multi dintre voi isi fac planuri si obiective pentru noul an. Mai multe persoane m-au intrebat cum sa faca sa isi atinga obiectivele pentru ca au observat comportamente duale. Cine vrea sa slabeasca, cine vrea sa se lase de fumat, cine vrea sa isi cumpere o casa si cine vrea sa obtina carnetul de conducere. Dar, in acelasi timp, ceva le impiedica sa obtina ceea ce vor, chiar daca isi doresc foarte mult ceva anume. Cand avem un obiectiv e clar ca este vorba si de o schimbare in viata noastra. De aceea, am pus la punct acest exercitiu-meditatie care te poate ajuta sa devii mai clar cu tine insuti si sa faci pace cu acele parti din mintea ta care pot sabota rezultatul. Natura umana este de asa fel ca ne impinge catre minumul efort, nu ii place schimbarea, ii place zona de comfort. Prin urmare, este ca si cum am merge prin viata cu o masina foarte puternica dar avem un picior pe acceleratie si unul pe frana. Este normal sa vrem si sa nu vrem in acelasi timp un lucru. Ceea ce e important este sa ajungem la o „intelegere” a diferitelor parti din noi, la un „armistitiu”. Trebuie sa decidem daca un obiectiv este cu adevarat al nostru sau il vrem doar pentru ca si vecina il are. Intrebarile ne ajuta foarte mult sa devenim mai clari cu noi insine si sa evitam sa ne indreptam spre obiective care nu sunt ale noastre. Daca ti-a placut exercitiul, lasa-mi un comentariu pe FaceBook sau pe YouTube....
Lista completa a meditatiilor Virginiei Satir

Lista completa a meditatiilor Virginiei Satir

Pentru cei care au inceput mai tarziu “calatoria” noastra, iata lista completa celor 42 de meditatii ale Virginiei Satir: ziua 1 ziua 2 ziua 3 ziua 4 ziua 5 ziua 6 ziua 7 ziua 8 ziua 9 ziua 10 ziua 11 ziua 12 ziua 13 ziua 14 ziua 15 ziua 16 ziua 17 ziua 18 ziua 19 ziua 20 ziua 21 ziua 22 ziua 23 ziua 24 ziua 25 ziua 26 ziua 27 ziua 28 ziua 29 ziua 30 ziua 31 ziua 32 ziua 33 ziua 34 ziua 35 ziua 36 ziua 37 ziua 38 ziua 39 ziua 40 ziua 41 ziua...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.