Program de Autohipnoza pentru slabit

Program de Autohipnoza pentru slabit

Autohipnoza pentru slabit Nu se slabeste doar cu mintea dar fara minte nu se slabeste! In aceasta fraza am facut rezumatul la programul de slabit pe care vreau sa ti-l prezint. Ultimele rezultate din psihologie si neurologie demonstreaza cum mintea este actorul principal in realizarea oricarui obiectiv avem. Este important si rolul mintii constiente (prin atentie, vointa, concentrare, intentie, autocontrol, etc.) cat si rolul mintii inconstiente asupra mintii constiente. Mintea subconstienta are alte limbaje, alte mecanisme iar instrumentul hipnozei si al auto-hipnozei iti da posibilitatea sa o ghidezi in mod simplu si delicat spre directia pe care o doresti. Cu ajutorul auhipnozei vei ajunge la un nivel diferit, un nivel in care intri, constient, in teritoriul vast al subconstientului tau. Aici, poti vorbi direct subcontientului, cu limbajul acestuia, adica, prin imagini, sunete, emotii, sugestii, repetitii, obisnuinte. Este exact ceea ce vei face prin intermediul acestui program. Vei vorbi cu delicatete subconstientului tau iar el, cu delicatete se va lasa ghidat de tine. In acest mod, vei alinia partea constienta cu partea subconstienta pentru un obiectiv comun: acela de a te face sa slabesti si sa mentii greutatea obtinuta cu constanta, echilibru si seninatate. Oricum, aceste audio nu sunt pastile magice care fac sa dispara problema printr-un miracol. Autohipnoza, ca si hipnoza este doar un instrument, o metoda, un proces si un limbaj; cu alte cuvinte este un instrument care trebuie folosit cu regularitate si doar utilizarea cu constanta ne da posibilitatea sa obtinem rezultate eficiente. Deci, nu este un truc pentru slabit. Slabitul in sine este un proces in care intra toata fiinta ta: mentalul, fizicul, emotionalul, convingerile, raportul...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Procesul de imbatranire

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Procesul de imbatranire

Exercitiu: Convingerile tale legate de imbatranire Cum imbatranesc parintii tai (sau cum au imbatranit, daca sunt decedati)? Cat de batran te simti? Ce faci pentru a ajuta societatea in care traiesti (tara ta, planeta)? Cum iti amplifici iubirea in viata ta? Ce exemple pozitive ai in viata? Ce iti inveti copii despre procesul de imbatranire? Ce faci astazi pentru a te pregati sa-ti traiesti anii senestutii sanatos, fericit si plin de energie? Ce simti fata de oamenii mai varstnici decat tine? Cum ii tratezi? Cum iti imaginezi viata ta la 60, 75 sau 85 de ani? Cum doresti sa fii trata cand vei fi batran? Cum iti doresti sa mori? Exercitiul complet aici:...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iubire si viata amoroasa

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iubire si viata amoroasa

Exercitiu: Sentimentele tale legate de iubire Cum s-a terminat ultima ta relatie? Cum s-a terminat cea de dinaintea acesteia? Gandeste-te putin la ultimele tale doua relatii. Care au fost problemele majore care s-au manifestat in ele? In ce fel ti-au amintit acestea de problemele pe care le-ai avut in familie? Exercitiu: Relatiile tale Ce ai invatat despre iubire cand erai copil? Ai avut vreodata un sef care sa fie „exact la fel” ca unul din parintii tai? Cum s-a manifestat acesta? Ai avut vreodata un partener de cuplu (o consoarta) care s-a manifestat „exact la fel” ca unul din parintii tai? In ce fel? Ce ar trebui sa ierti (sau pe cine) pentru a schimba acest tipar? Pornind de la noua ta deschidere interioara, cum ai dori sa arate relatiile tale din viitor? Exercitiu: iubirea si viata amoroasa Simti ca meriti sa ai si sa te bucuri de o relatie amoroasa? Ma tem sa iubesc? Ce „castig” in urma acestei convingeri? Ce ma tem ca mi se va intampla daca voi renunta la aceasta convingere? Exercitiul complet aici:...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iertarea

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iertarea

Sunt iertat, deci sunt liber. Te sperie cumva libertatea? Ti se pare mai sigur sa revii la vechile tale resentimente si la amaraciunea ta? Exercitiu: Atmosfera familiala A fost mama ta o persoana care ierta usor? Dar tatal tau? A fost amaraciunea o modalitate de a gestiona situatiile dureroase in familia ta? Cum obisnuia sa se razbune mama ta? Dar tatal tau? Tu cum t erazbuni? Te simti mai bine dupa ce te-ai razbunat? De ce te simti astfel? Exercitiul complet aici: https://www.youtube.com/watch?v=gmkauLIxMx8...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Dependentele

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Dependentele

Exercitiu: Intreaba-ti familia Aminteste-ti de copilarie si completeaza urmatoarele afirmatii: Mama imi spunea intotdeauna ca sunt…. Mi-as fi dorit sa imi spuna ca…. Ce nu stia mama era ca…. Tata mi-a spus ca nu trebuie sa…. Daca tata ar fi stiut ca….. Mi-as fi dorit sa ii fi spus tatalui meu ca…. Mama, te iert pentru ca…. Tata, te iert pentru ca….. Exercitiu: Eliberarea de trecut Enumera toate amintirile de care doresti sa te eliberezi. Cat de sincer iti doresti sa te eliberezi de ele? Noteaza aceste amintiri si observa-ti reactiile emotionale. Ce trebuie sa faci pentru a te elibera de atasamentul tau fata de aceste amintiri? Cat de dornic esti sa faci acest lucru? Aici exercitiul...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Gandirea critica

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Gandirea critica

Exercitiu: Renuntarea la gandirea critica Ce tipare mentale a avut familia ta? Ce te-a invatat mama ta despre criticism? Ce lucruri (persoane) obisnuia sa critice ea? Obisnuia sa te critice inclusiv pe tine? Daca da, din ce motive? In ce conditii devenea critic tatal tau? Obisnuia sa se judece singur? Pentru ce motive te judeca pe tine? Obisnuiau sa se critice unii pe ceilalti membrii familiei tale? Daca da, in ce fel si cat de des? Cand a fost pentru prima data in care iti amintesti ca ai fost criticat? In ce fel ii judecau pe vecini membrii familiei tale? Cand erai elev, ai avut profesori plini de iubire, care te sprijineau, sau iti spuneau tot timpul ce iti lipseste? Ce fel de lucruri iti spuneau acestia? Realizezi mecanismul prin care ti-ai insusit pentru prima data tiparul criticismului? Care a fost cea mai critica persoana pe care ai cunoscut-o in copilarie? Exercitiu: Recunoasterea sentimentelor noastre Ce tipare ale maniei au existat in familia ta? Cum obisnuia sa isi exprime mania tatal tau? Cum obisnuia sa isi exprime mania mama ta? Cum obisnuiau sa isi exprime mania fratii si surorile tale? A existat in familia ta un tap ispasitor? Tu cum iti gestionai mania cand erai copil? Ti-o exprimai sau o refulai? Ce metoda foloseai pentru a o refula? Mancai in exces? Te imbolnaveai? Aveai un accident? Te bateai cu cineva? Aveai note proaste? Plangeai tot timpul? Cum iti gestionezi mania la ora actuala? Regasesti in comportamentul tau tiparul familiei tale? Cu ce membru al familiei tale semeni atunci cand iti manifesti mania? Crezi ca ai „dreptul” sa fii manios?...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.