Ho’oponopono – secretele șamanilor hawaiani

Ho’oponopono – secretele șamanilor hawaiani

Care sunt originile tehnicii Ho’oponopono așa cum este cunoscută azi, în lume? Cuvântul Ho’oponopono înseamnă în limba hawaiană, „A CORECTA CEEA CE ESTE GREȘIT” sau „A PUNE LUCRURILE ÎN ORDINE”. Astfel, această procedură, permite să se corecteze gândurile greșite care stau la baza problemelor din viața noastră. Ho’oponopono a fost pus la punct de o șamană hawaiană pe nume Morrnah Simeone, care a simplificat tehnica inițială și a făcut în așa fel încât să poată să fie practicată individual, fără intervenția nimănui. Morrnah spunea că toți oamenii poartă în suflet povara propriului trecut și ori de câte ori o persoană simte frică sau stres sau un sentiment negativ, ar trebui să se uite înăuntrul său; își va da seama astfel că motivul stării sale negative provine de la o amintire. Principiile de bază ale tehnicii Ho’oponopono Realitatea fizică este o creație a gândurilor mele. Tot ceea ce compune realitatea noastră nu este nimic altceva, de fapt, decât rezultatul sau creația gândurilor noastre. Dacă gândurile mele sunt greșite, ele creează o realitate fizică falsă Dacă gândurile mele sunt greșite, false, încărcate de mânie, ciudă, gelozie sau minciună… ele îmi creează o falsă realitate. Dar, lucrul și mai grav, este că voi sfârși prin a crede că această falsă realitate fizică este adevarata realitate a vieții… iar acest lucru va face în așa fel încât să mă închid și mai tare în gândurile mele subconștiente, generând astfel un autentic cerc vicios. Pentru a ieși din acest cerc vicios e de ajuns să îmi modific gândurile, schimbând astfel realitatea. Daca gândurile mele sunt perfecte, ele creează o realitate fizică plină de iubire....
Reprogrameaza Pilotul Automat!

Reprogrameaza Pilotul Automat!

De-a lungul vieții, mulți dintre noi, dacă nu toți, am simțit o durere interioară inexplicabilă. Inclusiv (sau mai ales) cine este pe calea dezvoltării personale. Câteodată, ne trezim în fața durerii și cu un gol imens în suflet. Suntem “animale” sociale și în timpul creșterii și existenței noastre, avem un continuu schimb de informații cu lumea exterioară. Acest schimb de informații determină ceea ce gândim, putem și cee ce vom face în viitor. Dacă în timpul copilăriei noastre, din diferite motive, mama și tatăl nostru nu ne-au dat atenție, nu au avut grijă de noi în mod corect, nu au fost prezenți îndeajuns, am dezvoltat o dorință arzătoare: aceea de a fi iubiți (orice ar însemna acest lucru pentru noi). Iar atunci când dorim dragostea, sau ne dorim ceva material, o parte importanta a subconștientului nostru (pe care o voi numi Pilotul Automat) se duce și caută în arhiva sa informații, acționând pe baza acestora. De obicei, mulți dintre noi nu reușim sa obținem ceea ce dorim, oricât de arzătoare este dorința. Iată un exemplu concret: sunt multe persoane care și-au dorit dintotdeauna o casă; au pus ban pe ban deoparte dar nu au reusit să obțină exact ceea ce doreau până când nu au modificat Pilotul Automat – ca un părinte care evită o îmbrățișare, așa și casa mult visată se îndepărta de ei. De obicei, fără o reală șansă să o obțină. Și așa cum stau lucrurile cu casa, așa stau și cu alte dorințe: dragoste, formă fizică, succes, bunuri, excursii sau orice altceva o persoana își poate dori. Ca și coach, persoanelor care mi se adresează,...
Despre obiective si convingeri….

Despre obiective si convingeri….

Am promis fetelor de pe grupul FaceBook ca in curand voi publica meditatiile pentru slabit. Dar, inainte de a incepe acest program, vreau sa iti pun cateva intrebari care sunt bune si pentru alte obietcive, nu doar pentru slabit. In primul rand, convingerile si valorile sunt elementele cheie care dau o directie vietii noastre. Sunt atat de importante incat au puterea de a determina sensul pe care intreaga noastra existenta o ia. Fiecare schimbare trece prin filtrul sistemului nostru de convingeri si daca esti convins ca vei atinge obiectivele tale, cu siguranta, vei gasi modalitatea prin care sa le obtii. As vrea sa iti propun un mic exercitiu cu ajutorul caruia sa explorezi convingerile tale in legatura cu un obiectiv. A fost pus la punct de Robert Dilts, un expert de NLP. Primul pas este sa stabilesti cu claritate obiectivul. Ia o foaie de hartie si scrie-l. Nu trebuie sa fie cel mai maret obiectiv pe care l-ai mai avut vreodata, poti incepe si cu un obiectiv „mititel”… asa ca sa vedem cu functioneaza exercitiul pe care apoi, il poti aplica pe celelalte obiective ale tale. Scrie si ce vei simti, ce vei vedea, ce vei auzi, cat de fericit vei fi si tot ceea ce iti trece prin cap, daca obtii acest obiectiv. Buuuuun! Acum sa scriem care este starea actuala. Unde te afli acum, fata de obiectivul tau? Scrie! Ok! Acum, hai sa vedem ce resurse ai. Ce anume iti trebuie pentru a atinge obiectivul? Cu cine? Ce altceva iti trebuie? Gandeste-te la tot ceea ce iti este necesar pentru a ajunge sa iti indeplinesti obiectivul. Acum...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Procesul de imbatranire

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Procesul de imbatranire

Exercitiu: Convingerile tale legate de imbatranire Cum imbatranesc parintii tai (sau cum au imbatranit, daca sunt decedati)? Cat de batran te simti? Ce faci pentru a ajuta societatea in care traiesti (tara ta, planeta)? Cum iti amplifici iubirea in viata ta? Ce exemple pozitive ai in viata? Ce iti inveti copii despre procesul de imbatranire? Ce faci astazi pentru a te pregati sa-ti traiesti anii senestutii sanatos, fericit si plin de energie? Ce simti fata de oamenii mai varstnici decat tine? Cum ii tratezi? Cum iti imaginezi viata ta la 60, 75 sau 85 de ani? Cum doresti sa fii trata cand vei fi batran? Cum iti doresti sa mori? Exercitiul complet aici:...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iubire si viata amoroasa

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Iubire si viata amoroasa

Exercitiu: Sentimentele tale legate de iubire Cum s-a terminat ultima ta relatie? Cum s-a terminat cea de dinaintea acesteia? Gandeste-te putin la ultimele tale doua relatii. Care au fost problemele majore care s-au manifestat in ele? In ce fel ti-au amintit acestea de problemele pe care le-ai avut in familie? Exercitiu: Relatiile tale Ce ai invatat despre iubire cand erai copil? Ai avut vreodata un sef care sa fie „exact la fel” ca unul din parintii tai? Cum s-a manifestat acesta? Ai avut vreodata un partener de cuplu (o consoarta) care s-a manifestat „exact la fel” ca unul din parintii tai? In ce fel? Ce ar trebui sa ierti (sau pe cine) pentru a schimba acest tipar? Pornind de la noua ta deschidere interioara, cum ai dori sa arate relatiile tale din viitor? Exercitiu: iubirea si viata amoroasa Simti ca meriti sa ai si sa te bucuri de o relatie amoroasa? Ma tem sa iubesc? Ce „castig” in urma acestei convingeri? Ce ma tem ca mi se va intampla daca voi renunta la aceasta convingere? Exercitiul complet aici:...
Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Activitatea profesionala

Vindeca-ti viata cu metoda Louise Hay: Activitatea profesionala

Exercitiu: Gandeste-te la viata ta profesionala Daca ai putea deveni orice, ce ai vrea sa fii? Daca ai putea obtine orice slujba din lume, pe care ai alege-o? Ce ai dori sa schimbi la ctuala ta slujba? Ce ai dori sa schimbi la angajatorul tau? Lucrezi intr-un mediu placut? Pe cine ar trebui sa ierti la serviciu? Exercitiu: Pretuirea de sine si activitatea profesionala Raspunde la intrebarile care urmeaza si noteaza pentru fiecare dintre ele o afirmatie corespondenta (la timpul prezent) Consider ca merit o slujba mai buna? De ce ma tem mai mult in legatura cu activitatea mea profesionala? Ce „castig” in urma acestei convingeri? Ce ma tem ca se va intampla daca voi renunta la aceasta convingere? Exercitiul complet aici:...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.