Autohipnoza pentru sentimentul de satietate.

Autohipnoza pentru sentimentul de satietate.

Autohipnoza pentru sentimentul de satietate.

Te ghideaza sa obtii sentimentul de satisfactie si satietate si sa aduci si sa traiesti acest sentiment zilnic.

Aminteste-ti sa repeti cu constanta aceast audio de autohipnoza urmarind programul pe care ti l-am indicat in articol. Mintea subconstienta functioneaza prin obisnuinte iar obisnuintele se formeaza prin repetitie.

Deci, repetitia este esentiala pentru ca acest program sa functioneze cel mai bine posibil.

Probeaza imediat daca functioneaza „ancorajul” cu cele doua degete. Uneste cele doua degete ale manii stangi (cum am spus in audio) si controleaza-ti senzatiile: ar trebui sa ai senzatia sa satietatea curge libera prin corp. Trebui esa o simti cu claritate, sa o simti pe deplin.

Daca nu o simti in mod clar, gandeste-te la senzatia de satietate pe care ai simtit-o in timpul autohipnozei si activeaza aceasta „ancora”, unind cele doua degete, pentru circa 10 secondi.

Apoi, desfa degetele. Repeta exercitiul pentru alte cinci ori.

Apoi, fa o noua proba: uneste cele doua degete si vezi daca, in mod automat, se activeaza senzatia de satietate ca un flux de energie in corp.

Daca nici de data asta nu e atat de clar, continua sa repeti exercitiul acestei „ancore”. Cu cat folosesti acest ancoraj cu atat il mentii viu.

Repetarea autohipnozei te va ajuta mult in acest sens: iti permite sa intari, periodic, la nivel subconstient acest ancoraj.

Invia commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.