Autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare

Autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare

De cand public audio pe You Tube, am fost contactata de mai multe persoane care se plang ca nu reusesc sa „vada” nimic in timpul meditatiilor ghidate. In primul rand, e gresit sa credem ca inchidem ochii si incepem sa vedem EXACT cum vedem in lumea reala. In realitate, ceea ce „vedem” intr-o meditatie ghidata este un mix de senzatii si emotii pe care creierul le transforma intr-un anumit fel de imagini. Dar, capacitatea noastra de a vizualiza, adica de a vedea imagini in timpul meditatiilor ghidate este foarte importanta pentru realizarea scopurilor noastre. Multi sportivi de performanta folosesc cu succes vizualizarea pentru intrecerile pe care le au. Vizualizarea poate fi folosita si pentru a folosi Legea Atractiei, pentru a realiza in lumea materiala obiectivele si telurile noastre. Prin urmare, iata o autohipnoza pentru a creste propria capacitate de vizualizare. Aceasta autohipnoza te ajuta sa trezesti enorma capacitate creativa care este in fiecare din noi, printr-o tehnica foarte eficienta de vizualizare. Cum am mai spus inainte, vizualizarea iti permite sa vezi, sa imaginezi, sa re-creezi lucruri, persoane si situatii in mintea ta pentru ca apoi, sa o realizezi – prin repetie si constanta – in viata reala. Vizualizarea este o forma avansata de imaginatie, pe care, noi toti, in mod inconstient o facem in fiecare zi. O putem numi „gand” dar nu este legata de logica si rationalitate. E ceva mai degraba legat de instinct, care vine din profundul fiintei noastre, din inima mintii subconstiente. Este un proces rapid, instantaneu, spontan. La nivel constient aproape ca nu ne dam seama de procesele de vizualizare pe care le declansam cu...

Audio nr. 3 Autohipnoza pentru Autostima

Cum putem avea controlul propriei vieti? De ceva timp va tot rod urechile cu… autohipnoza! Dar, chiar as vrea sa va ganditi foarte serios: cum ar fi daca ati avea aceasta abilitate? Vorbesc despre abilitatea de a hipnotiza. Pentru ce a-ti folosi-o? Multi s-ar gandi sa o foloseasca pe ceilalti!  Dar, cred ca in primul rand hipnoza ar trebui practicata pe sine. Autohipnoza este un instrument minunat ca sa descatusam fortele si talentele care sunt inauntrul nostru. Ne poate ajuta sa ajungem la cel mai inalt potential pe care il avem. Intre paranteze fiind spus… ma intreb adeseori, cum ar arata lumea in care traim daca fiecare om ar putea fi maximul la ceea ce este cu adevarat…. in controlul propriei vieti, inspirat, motivat, implinit. Deci, daca ai putea sa imbunatatesti o arie a vietii tale, care ar fi? Oricare ar, cel mai bine ar fi sa incepem prin a dezvolta, in interiorul mintii noastre, o imagine mai buna a noastra, despre noi. Sa spunem, ca vrem sa avem o forma fizica mai buna. Incepem, in mintea noastra, sa ne imaginam nu numai ca am obtinut deja acea forma fizica, dar cum ne simtim, cum ne comportam (de exmplu, spunem nu la prajituri, spunem da la miscare). Reusita obiectivelor este strans legata de ceea ce credem, ne imaginam si ne povestim in mintea noastra. Si mai rau, multe persoane se culca stresati, cu ganduri „negre”. Si se trezesc nu tocmai fericiti. Este o problema, o mare problema pentru ca atunci cand nu gandim bine despre noi insine, nu ne simtim bine si cind nu ne simtim bine, Nu facem...
Autohipnoza pentru autostima – Adevaratul EU

Autohipnoza pentru autostima – Adevaratul EU

Astazi avem al doilea audio pentru autostima. Cine esti TU cu adevarat? Esti hainele, obiectele, coorpul tau? Esti relatiile tale? Esti serviciul tau? Esti durerile si bucuriile tale? Cine esti? Daca ai renunta la tot ceea ce CREZI ca esti cine ai fi? Iti las placerea sa asculti acest audio…. daca ti-a placut lasa-mi un comentariu. https://www.youtube.com/watch?v=pjxeZ1_4nGU&feature=youtu.be  ...
Autohipnoza pentru Autostima: Vocea ta profunda

Autohipnoza pentru Autostima: Vocea ta profunda

Pot exista nenumarate motive pentru care o persoana se bucura de succes in viata (fie ca e vorba de viata personala fie de cariera). De-a lungul anilor in care am interactionat cu oamenii am observat ca cel mai important element, care fac ca o persoana sa se bucure de succes sau nu, este felul in care acea persoana simte despre sine. Cei care se iubesc cu adevarat, care se considera oameni de valoare, au mai multe sanse sa se bucure de succes. Ce au in plus oamenii de succes fata de ceilalti oameni? Respectul de sine sau increderea in sine. Au incredere in ei si in puterile lor interioare. Respectul de sine se defineste cel mai bine ca fiind sentimentul de plenitudine pe care il ai fata de tine insuti. Oamenii cu respect de sine ridicat cred ca au mai multe sanse de reusita in ceea ce isi propun. Se respecta si stiu ca alti oameni ii respecta. Aceasta nu inseamna ca sunt intotdeauna plini de optimism, idiferent de situatie, si ca zambesc si sunt glumeti tot timpul. Cu toti avem zile proaste si perioade in care totul pare sa ne mearga prost. Oamenii cu un respect de sine ridicat pot accepta asta fara sa se lase complesiti. Inainte de a fi multumit de deciziile pe care le iei, trebuie sa crezi in tine. Trebuie sa crezi cu adevarat in valoarea ta. Daca nu ai respect de sine, cum poti fi sigur ca deciziile pe care le iei sunt valoroase? Cheia ca sa iti schimbi parerea despre tine este in subconstientul tau. Singura cale de a ajunge la subconstient...
Autohipnoza pentru autostima

Autohipnoza pentru autostima

  Autohipnoza este un mod delicat prin care putem intra in contact cu partea cea mai profunda din noi si anume, partea subconstienta. Autohipnoza ne ajuta sa comunicam direct cu aceasta parte folosind chiar limbajul subconstientului. Iar limbajul preferat al sau este limbajul hipnotic care functioneaza prin repetrea unor instructiuni intr-o stare de relaxare profunda. In timpul autohipnozei, vocea mea te va insoti pentru a te ajuta sa intri intr-o stare de relaxare profunda unde mintea constienta si critica se poate relaxa si poate deveni mai receptiva la instructiunile primite. Aceste instructiuni sunt de natura pozitiva, constructiva. Cu maximul respect si delicatete, vei actiona in mod direct asupra tie insuti pentru a elimina franele auto-limitante si pentru a putea exprima, in sfarsit, maximul potential in orice camp al vietii tale. As vrea sa fie foarte clar ca nimic nu iti este impus sau fortat. Meditatiile de autohipnoza sunt gandite ca sa iti furnizeze instrumentele cu care sa actionezi pentru propria bunastarea in maxima libertate. NU sunt concepute pentru a te manipula. Sunt gandite cu maximul respect pentru sacarlitatea si unicitatea oricarui individ. (nu fa altuia ce tie nu iti place!) In realitate, starea de hinoza si autohipnoza este o stare naturala a mintii umane. Mintea subconstienta vorbeste limbajul hipnotic pentru ca functioneaza hipnotic. Se poate spune ca noi toti suntem sub efectul hipnozei cand reactionam in mod mecanic in situatii asemanatoare, cand ne trezim sa suntem propriile victime ale micilor/marilor gesturi compulsive sau cand repetam aceleasi greseli la nesfarsit. Toate dependentele au o natura hipnotica, asa cum o au si schemele noastre comportamentale. Acestea sunt actionate de energii psihice...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.