Autostima, o povestioara chineza

Autostima, o povestioara chineza

Tang era un tinar care traia in China. Lucra obiecte in arama pe care le ducea la tirg si le vindea. Era fericit si multumit de viata. Singurul lucru care ii lipsea era femeia visurilor sale. Intr-o buna zi, iata ca ii ajunge la urechi ca imparatul Chinei vrea sa isi marite fiica cu acel barbat care ar fi dovedit a avea mai multa autostima si invita pe toti acei care se considera demni de fiica sa sa vina la palat. In ziua prestabilita, Tang se prezinta la palat unde deja erau prezenti sute si sute de pretendenti. Imparatul privi toti acesti tineri si comanda ca fiecare sa primeasca cinci seminte de flori cu angajamentul de a reveni la palat, in primavara, cu un vas cu florile inflorile din acele seminte. Tang se intoarse acasa, planta semintele pe care le ingriji constiincios. Dar, nici un vlastar, nici o plantuta! La data fixata, in primavara, Tang se prezenta la palat cu vasul sau cu pamant fara nici o floare. Ceilalti tineri aveau toti vasele pline de flori si radeau de el. Imparatul ceru ca fiecare barbat sa se prezinte in fata sa cu vasul cu flori. Veni si rindul lui Tang care, rusinat, spuse imparatului: “Imi para rau, Alteta, dar nu mi-a rasarit nici macar o floare!” Imparatul ceru lui Tang sa ramana linga el. Cind sirul pretendentilor se sfarsi, imparatul anunta ca Tang este alesul si ca se vor casatori in vara urmatoare. Tang si fiica imparatului erau din ce in ce mai fericiti si se indragosteau pe zi ce trece. Intr-o buna zi, Tnag il intreba pe imparat:...
Nu exista nimeni ca mine in toata lumea…

Nu exista nimeni ca mine in toata lumea…

“In toata lumea nu exista nimeni ca mine. Eu sunt eu, iar ceea ce sunt eu e unic. Eu sunt responsabila pentru mine insami, am la dispozitie tot ceea imi trebuie pentru a trai din plin aici si acum. Pot sa aleg partea mea cea mai buna, pot sa aleg sa iubesc, sa gasesc un sens al vietii mele si o ordine in univers, pot sa aleg sa evoluez, sa cresc si sa traiesc in armonie cu mine insami, cu ceilalti si cu Dumnezeu. Sunt demna sa fiu acceptata si iubita exact asa cum sunt, aici si acum. Eu ma iubesc si ma accept si decid sa traiesc din plin incepind de astazi.” Virginia Satir (psiholoaga, psihoterapeuta faimoasa, cunoscuta pentru studiile sale si pentru terapia de...
Copilul abandonat, tradat si refuzat…

Copilul abandonat, tradat si refuzat…

Ceea ce traim de mici copii este ceea ce memorizam ca fiind “echitabil”, “adevarat”, “just” chiar daca nu este. Emotivitatea si afectivitatea construite pe abandon si refuz creeaza mari probleme in viata adultului. Din aceasta cauza, persoanele care de mici au fost refuzate, nu au fost ascultate, abandonate (si nu ma refer la copii abandonati in orfelinate!) tind sa re-creeze abandonuri si refuzuri in vietile proprii. Culmea e ca pentru ei este un lucru normal si lucrurile trebuie sa functioneze asa! Subconstientul unei astfel de persoane are tendinta de a propune si re-propune trauma abandonului pina cind persoana este capabila sa il depaseasca. In aceste conditii, con partenerul de viata, cu prietenii, cu colegii de serviciu si pina si cu animalele de casa se traieste intr-o continua tensiune. Citeodata, este de ajuns o privire ca se deschid vechile rani, nu mai vorbim de cuvinte si de cum pot fi interpretate! Cum putem iesi dintr-o astfel de situatie? Citeodata, procesul poate dura o viata si ne aduce roade doar daca la baza este contientizarea clara a situatiei de plecare. Primul pas este acceptarea de sine apoi acceptarea situatiilor traite, acceptarea brutalitatilor traite. Trebuie identificata persoana sau persoanele care au ranit (poate fi mama, dar si orice alta figura importanta din copilarie), intelese si iertate din toata inima. Iertarea nu este o favoare facuta celui care a ranit, este o favoare facuta sie insusi! Trebuie recunoscut faptul ca restul lumii se limiteaza sa reactioneze si sa se comporte cu noi insine asa cum ne comportam noi cu ei. Un alt pas important este acela de a inceta de a se simti...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.