Autostima si curajul de a fi tu insuti

Autostima si curajul de a fi tu insuti

Daca o persoana creste cu deficiente emotionale si afective, se poate intampla ca va incerca sa ascunda anumite parti ale personalitatii sale din frica de a nu fi acceptat. Si se poate intampla sa nu inteleaga el insusi cine este. Cunoaste-te pe tine insuti! A te cunoaste bine pe tine insuti te ajuta in relatiile cu ceilalti si imbunatateste autostima. In anni ’60 doi cercetatori – Joseph si Harry – au propus un model denumit “Fereastra Johari” care ar trebui sa descrie modul in care se desfasoara comunicarea interpersonala. O putem folosi pentru a vedea evolutia autostimei personale. ARENA Ceea ce stiu despre mine si arat celorlalti. PUNCTUL ORB Ceea ce nu stiu eu despre mine dar ceilalti cunosc. FATADA Ceea ce stiu despre mine si ascund celorlalti. NECUNOSCUTUL Ceea ce nici eu si nici ceilalti stiu despre mine (subconstient) Cind autostima noastra creste, “Fatada” creste pentru ca increderea in noi insine si in ceilalti creste si ea. “Punctul orb” se reduce pentru ca ne deschidem spre ceilalti si creste si auto cunoasterea. Iar fereastra “Necunoscutul” se micsoreaza pentru subconstientul gaseste mijloacele sa se exprime. Exercitiu: ARENA: ce anume arati celorlalti despre tine insuti? PUNCTUL ORB: ce anume ai putea cere sa iti spuna despre tine celorlalti? FATADA: ce aspecte ascunse de tine insuti ti-ar place sa arati celorlalti? NECUNOSCUTUL: ce anume iti spun visele? Le...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.