Ghizii Spirituali – exercitiul 2

Ghizii Spirituali – exercitiul 2

Iata aici exercitiile care te invata cum sa intri in contact cu Ghizii Spirituali. Sunt multe metode pentru a intra in contact cu Ei, eu iti prezint o metoda care imi place si care a dat rezultate tuturor celor carora le-am propus-o. Este lipsita de riscul de a “canaliza” cine stie ce entitate de cine stie unde. Exercitiile cu Ghizii Spirituali trebuiesc facute in pozitia sezut, in fata unei mese, cu bratele sprijinite pe masa. Tine la indemana un caiet si un pix. Ar fi bine sa ai un caiet dedicat doar Ghizilor. Mai intai este exercitiul pregatitor pe care ar trebui sa il faci asa de multe ori incat sa il poti face si singur, fara sa te ghidez eu. Il gasesti aici:  https://www.youtube.com/watch?v=4aSIsAsxzxU&list=PLQdla1d0HEL8CJSRZr5KOroA30Ds2EntR Pentru al doilea exercitiu ar trebui sa inveti sa scrii cu ochii inchisi. Iata cum sa te exersezi sa scrii cu ochii inchisi. Inchide ochii si scrie pe caietul tau un rand de “a”. Fara sa deschizi ochii, du-te la capat si scrie un rand de “b”. Fara sa deschizi ochii, du-te la capat si scrie un rand de “c”. Incearca sa devii si mai rapid. Scrie tot alfabetul. Apoi, deschide ochii. Anumite randuri pot fi suprapuse. Acesta ar putea fi unicul inconvenient. Mana cunoaste bine literele dar fara ajutorul ochilor se pierde cum se pierd cei care merg cu ochii inchisi. Continua sa te exersezi. Vei vedea ca la un moment dat, vei scrie foarte bine si foarte repede cu ochii inchisi. Care este rolul si sensul acestor exercitii? Drumul “parcurs” mental in aceste exercitii conecteaza doua nivele de potential psihic (prezente in...
Ghizii spirituali – exercitiul 1

Ghizii spirituali – exercitiul 1

Multe persoane sunt interesate să își consulte proprii ghizi spirituali. Îți prezint o tehnică simplă, eficientă și mai ales sigură, adică, exclude orice eventualitate a unor „canalizări” improvizate. Exercițiile propuse reprezintă o simplă gimnastică mentală. La început dureaza ceva mai mult dar după ce ți-ai însușit metoda, vei reuși în circa 3 minute să îți contactezi ghizii spirituali. Cea mai bună poziție pentru aceste exerciții e șezut cu picioarele pe podea și cu brațele sprijinite pe masă sau pe brațele fotoliului. Ține întotdeauna la îndemână un pix și un caiet. Chiar dacă la început tehnica ți se pare fără sens, îți recomand să o faci cu ritmul pe care ți-l propun eu. Este ritmul just care îți va permite să „lărgești” mintea astfel încât să reușești să comunici cu ghizii tăi. Această metodă a fost experimentată cu succes de foarte multe persoane. Trebuie doar sa fii foarte...
Ho’oponopono – cele patru fraze ale purificării

Ho’oponopono – cele patru fraze ale purificării

Pentru a începe purificarea amintirilor care ne tulbură viața sunt mai multe căi. Instrumentul cel mai ușor constă în a repeta cele patru fraze de purificare, în același timp fiind conștienți de faptul că suntem unicii responsabili ale erorilor noastre. Apoi, lăsăm munca de purificare în mâinile Divinității. Iată cele patru fraze: Îmi pare rău. Te rog, iarta-mă. Mulțumesc. Te iubesc. Fiecare dintre aceste fraze are o putere excepțională. „Îmi pare rău. Te rog iartă-mă.” Nu înseamnă că trebuie să ne simțim vinovați. În realitate, se tratează de altceva. Nu exista nici victime nici vinovați. Bine sau rău Fiecare este pur și simplu creatorul vieții sale și de tot ceea ce se întâmplă în ea. Putem să ne imaginăm realitatea ca un joc experimental organizat, fără știrea noastră, de partea inconștientă pentru a trezi în partea conștientă amintirile greșite prezente în fiecare din noi. Și atunci, evenimentele existenței noastre devin indicatori ale gândurilor noastre, ale stărilor noastre sufletești. Fără să le dăm în mod necesar o notă: bună sau rea. Oricum, când ne simțim vinovați în raport cu altcineva, îi furăm o parte din puterea sa creatoare. Deci, este important să ne eliberăm de sentimentul de vinovăție care nu este altceva decât o altă amintire greșită de eliminat. Expresiile „Îmi pare rău. Te rog iartă-mă.” pot fi prezentate și ca o cerere de scuze pentru evenimentul nearmonios produs de gândurile noastre pentru că nu știam că avem acel gând negativ și nu am creeat în mod conștient problema. Cerem Divinității iertare pentru că am avut acele gânduri neplăcute care au generat evenimentele nedorite. Iertarea este cea care ne permite...
Ho’oponopono – partea a doua

Ho’oponopono – partea a doua

Diferitele părți ale identității noastre Pentru a înțelege bine principiile Ho’oponopono hai să vedem care sunt elementele care compun identitatea noastră, așa cum este vazută de Ho’oponopono. Vom lua în considerare aceste patru elemente: Subconștientul – Unihiplili : care în limba hawaiana înseamnă „copii”. Aici este vorba despre copilul nostru interior, partea emotivă a ființei noastre. Este și depozitul tuturor amintirilor și nu numai ale noastre dar și ale părinților, ale înaintașilor și din viețile noastre trecute. Subconștientul – Uhane: în hawaiana înseamnă „mama”. Corespunde părții mentale sau intelectului. Datorită acestei părți noi suntem capabili să facem alegeri în viața noastră. Superconștientul –  în hawaiană Aumakua care înseamnă „tata”. Am putea spune că este Sufletul, esența noastră care există și într-o altă dimensiune. Nu este imfluențat de amintiri și este mereu legat de Dumnezeu. Dumnezeu sau Inteligența Divină care se găsește în fiecare ființă și care ne leagă unii de alții. Aceasta este partea care se ocupă de purificarea amintirilor dar este important să amintesc că doar noi putem cere această purificare pentru că avem liberul arbitru. Deci, în articolul trecut am spus deja că atunci când apare o problemă, aceasta se datorează unei amintiri care se materializează în realitate. Acum, cu ajutorul părții raționale, persoana poate să fie conștientă și să aleagă modalitatea în care gestionează această situație. Poate să continue să se lase condiționat de amintiri ca o marionetă teleghidată. Sau, poate să spună „stop” recunoscând că ceea ce vede în propria viață nu este altceva decât produsul amintirilor sale vechi și că dacă vrea, le poate schimba. În acest caz, persoana intră în contact cu partea...
Ho’oponopono – secretele șamanilor hawaiani

Ho’oponopono – secretele șamanilor hawaiani

Care sunt originile tehnicii Ho’oponopono așa cum este cunoscută azi, în lume? Cuvântul Ho’oponopono înseamnă în limba hawaiană, „A CORECTA CEEA CE ESTE GREȘIT” sau „A PUNE LUCRURILE ÎN ORDINE”. Astfel, această procedură, permite să se corecteze gândurile greșite care stau la baza problemelor din viața noastră. Ho’oponopono a fost pus la punct de o șamană hawaiană pe nume Morrnah Simeone, care a simplificat tehnica inițială și a făcut în așa fel încât să poată să fie practicată individual, fără intervenția nimănui. Morrnah spunea că toți oamenii poartă în suflet povara propriului trecut și ori de câte ori o persoană simte frică sau stres sau un sentiment negativ, ar trebui să se uite înăuntrul său; își va da seama astfel că motivul stării sale negative provine de la o amintire. Principiile de bază ale tehnicii Ho’oponopono Realitatea fizică este o creație a gândurilor mele. Tot ceea ce compune realitatea noastră nu este nimic altceva, de fapt, decât rezultatul sau creația gândurilor noastre. Dacă gândurile mele sunt greșite, ele creează o realitate fizică falsă Dacă gândurile mele sunt greșite, false, încărcate de mânie, ciudă, gelozie sau minciună… ele îmi creează o falsă realitate. Dar, lucrul și mai grav, este că voi sfârși prin a crede că această falsă realitate fizică este adevarata realitate a vieții… iar acest lucru va face în așa fel încât să mă închid și mai tare în gândurile mele subconștiente, generând astfel un autentic cerc vicios. Pentru a ieși din acest cerc vicios e de ajuns să îmi modific gândurile, schimbând astfel realitatea. Daca gândurile mele sunt perfecte, ele creează o realitate fizică plină de iubire....
Reprogrameaza Pilotul Automat!

Reprogrameaza Pilotul Automat!

De-a lungul vieții, mulți dintre noi, dacă nu toți, am simțit o durere interioară inexplicabilă. Inclusiv (sau mai ales) cine este pe calea dezvoltării personale. Câteodată, ne trezim în fața durerii și cu un gol imens în suflet. Suntem “animale” sociale și în timpul creșterii și existenței noastre, avem un continuu schimb de informații cu lumea exterioară. Acest schimb de informații determină ceea ce gândim, putem și cee ce vom face în viitor. Dacă în timpul copilăriei noastre, din diferite motive, mama și tatăl nostru nu ne-au dat atenție, nu au avut grijă de noi în mod corect, nu au fost prezenți îndeajuns, am dezvoltat o dorință arzătoare: aceea de a fi iubiți (orice ar însemna acest lucru pentru noi). Iar atunci când dorim dragostea, sau ne dorim ceva material, o parte importanta a subconștientului nostru (pe care o voi numi Pilotul Automat) se duce și caută în arhiva sa informații, acționând pe baza acestora. De obicei, mulți dintre noi nu reușim sa obținem ceea ce dorim, oricât de arzătoare este dorința. Iată un exemplu concret: sunt multe persoane care și-au dorit dintotdeauna o casă; au pus ban pe ban deoparte dar nu au reusit să obțină exact ceea ce doreau până când nu au modificat Pilotul Automat – ca un părinte care evită o îmbrățișare, așa și casa mult visată se îndepărta de ei. De obicei, fără o reală șansă să o obțină. Și așa cum stau lucrurile cu casa, așa stau și cu alte dorințe: dragoste, formă fizică, succes, bunuri, excursii sau orice altceva o persoana își poate dori. Ca și coach, persoanelor care mi se adresează,...
Programul de slabit complet

Programul de slabit complet

Iata lista celor 6 audio pe care le vei folosi pentru a slabi. Pentru a te duce la audio respectiv, fa clic pe titlu. Autohipnoza pentru sentimentul de satietate. Te ghideaza sa obtii sentimentul de satisfactie si satietate si sa aduci si sa traiesti acest sentiment zilnic. Autohipnoza pentru a manca sanatos. Te ghideaza sa preferi hrana sanatoasa si sa fii fericit si satisfacut de aceasta hrana. Autohipnoza pentru a te motiva sa slabesti. Te ghideaza sa obtii cea mai puternica motivatie pentru a slabi si pentru a mentine forma fizica, sanatatea si bunastarea obtinute. Autohipnoza pentru a depasi foamea compulsiva. Te ghideaza sa te eliberezi de nevoia compulsiva de hrana in momentele de stres, sa ai deplinul control fata de mancare si sa traiesti toate acestea zilnic. Autohipnoza pentru a slabi cu usurinta. Te ghideaza sa ai un stil de viata echilibrat si un raport normal cu mancarea. Antrenament mental cotidian. Iti permite, zi dupa zi, chiar si pentru cateva minute pe zi sa antrenezi mintea subconstienta si cea constienta pentru a te hrani in cel mai bun si sanatos mod posibil Acest antrenament iti permite, in fiecare zi, chiar si pentru cateva minute, sa antrenezi mintea ta subconstienta si mintea constienta sa te ajute sa alegi si sa manaci in cel mai bun mod posibil pentru tine. Cu alte cuvinte, acest antrenament iti permite sa inveti si sa mentii bunele obisnuinte care te ajuta sa slabesti si sa mentii greutatea ideala: sa mananci incet, sa mesteci bine, sa mananci portii mici, ramanand concentrat doar pe actul si pe placerea de  manca, constient de gustul mancarii. Nu se...
Autohipnoza pentru sentimentul de satietate.

Autohipnoza pentru sentimentul de satietate.

Autohipnoza pentru sentimentul de satietate. Te ghideaza sa obtii sentimentul de satisfactie si satietate si sa aduci si sa traiesti acest sentiment zilnic. Aminteste-ti sa repeti cu constanta aceast audio de autohipnoza urmarind programul pe care ti l-am indicat in articol. Mintea subconstienta functioneaza prin obisnuinte iar obisnuintele se formeaza prin repetitie. Deci, repetitia este esentiala pentru ca acest program sa functioneze cel mai bine posibil. Probeaza imediat daca functioneaza „ancorajul” cu cele doua degete. Uneste cele doua degete ale manii stangi (cum am spus in audio) si controleaza-ti senzatiile: ar trebui sa ai senzatia sa satietatea curge libera prin corp. Trebui esa o simti cu claritate, sa o simti pe deplin. Daca nu o simti in mod clar, gandeste-te la senzatia de satietate pe care ai simtit-o in timpul autohipnozei si activeaza aceasta „ancora”, unind cele doua degete, pentru circa 10 secondi. Apoi, desfa degetele. Repeta exercitiul pentru alte cinci ori. Apoi, fa o noua proba: uneste cele doua degete si vezi daca, in mod automat, se activeaza senzatia de satietate ca un flux de energie in corp. Daca nici de data asta nu e atat de clar, continua sa repeti exercitiul acestei „ancore”. Cu cat folosesti acest ancoraj cu atat il mentii viu. Repetarea autohipnozei te va ajuta mult in acest sens: iti permite sa intari, periodic, la nivel subconstient acest...
Program de Autohipnoza pentru slabit

Program de Autohipnoza pentru slabit

Autohipnoza pentru slabit Nu se slabeste doar cu mintea dar fara minte nu se slabeste! In aceasta fraza am facut rezumatul la programul de slabit pe care vreau sa ti-l prezint. Ultimele rezultate din psihologie si neurologie demonstreaza cum mintea este actorul principal in realizarea oricarui obiectiv avem. Este important si rolul mintii constiente (prin atentie, vointa, concentrare, intentie, autocontrol, etc.) cat si rolul mintii inconstiente asupra mintii constiente. Mintea subconstienta are alte limbaje, alte mecanisme iar instrumentul hipnozei si al auto-hipnozei iti da posibilitatea sa o ghidezi in mod simplu si delicat spre directia pe care o doresti. Cu ajutorul auhipnozei vei ajunge la un nivel diferit, un nivel in care intri, constient, in teritoriul vast al subconstientului tau. Aici, poti vorbi direct subcontientului, cu limbajul acestuia, adica, prin imagini, sunete, emotii, sugestii, repetitii, obisnuinte. Este exact ceea ce vei face prin intermediul acestui program. Vei vorbi cu delicatete subconstientului tau iar el, cu delicatete se va lasa ghidat de tine. In acest mod, vei alinia partea constienta cu partea subconstienta pentru un obiectiv comun: acela de a te face sa slabesti si sa mentii greutatea obtinuta cu constanta, echilibru si seninatate. Oricum, aceste audio nu sunt pastile magice care fac sa dispara problema printr-un miracol. Autohipnoza, ca si hipnoza este doar un instrument, o metoda, un proces si un limbaj; cu alte cuvinte este un instrument care trebuie folosit cu regularitate si doar utilizarea cu constanta ne da posibilitatea sa obtinem rezultate eficiente. Deci, nu este un truc pentru slabit. Slabitul in sine este un proces in care intra toata fiinta ta: mentalul, fizicul, emotionalul, convingerile, raportul...
Despre obiective si convingeri….

Despre obiective si convingeri….

Am promis fetelor de pe grupul FaceBook ca in curand voi publica meditatiile pentru slabit. Dar, inainte de a incepe acest program, vreau sa iti pun cateva intrebari care sunt bune si pentru alte obietcive, nu doar pentru slabit. In primul rand, convingerile si valorile sunt elementele cheie care dau o directie vietii noastre. Sunt atat de importante incat au puterea de a determina sensul pe care intreaga noastra existenta o ia. Fiecare schimbare trece prin filtrul sistemului nostru de convingeri si daca esti convins ca vei atinge obiectivele tale, cu siguranta, vei gasi modalitatea prin care sa le obtii. As vrea sa iti propun un mic exercitiu cu ajutorul caruia sa explorezi convingerile tale in legatura cu un obiectiv. A fost pus la punct de Robert Dilts, un expert de NLP. Primul pas este sa stabilesti cu claritate obiectivul. Ia o foaie de hartie si scrie-l. Nu trebuie sa fie cel mai maret obiectiv pe care l-ai mai avut vreodata, poti incepe si cu un obiectiv „mititel”… asa ca sa vedem cu functioneaza exercitiul pe care apoi, il poti aplica pe celelalte obiective ale tale. Scrie si ce vei simti, ce vei vedea, ce vei auzi, cat de fericit vei fi si tot ceea ce iti trece prin cap, daca obtii acest obiectiv. Buuuuun! Acum sa scriem care este starea actuala. Unde te afli acum, fata de obiectivul tau? Scrie! Ok! Acum, hai sa vedem ce resurse ai. Ce anume iti trebuie pentru a atinge obiectivul? Cu cine? Ce altceva iti trebuie? Gandeste-te la tot ceea ce iti este necesar pentru a ajunge sa iti indeplinesti obiectivul. Acum...

Enjoy this blog? Please spread the word :)

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.